当生活失控时更容易对字母圈中的秩序上瘾？

现在对生活越来越麻木，反而对这圈子兴趣越来越浓，喜欢掌控。尤其看到很对训练的片子就那时候让我感觉还没完全麻木到底，还能有些波动。但是没能有机会真正进入S以及找到 M，很苦恼，求指点，谢谢。

我觉得对生活感到麻木可能并非仅仅是圈内某些刺激能弥补的，内心的空虚或麻木感往往源自更深层次的情感或心理需求。首先你理解自己为什么会感到麻木。

你提到尤其是看训诫片段的时候能感受到波动，也许代表你对BDSM中“控制”和“服从”这两个维度产生了强烈的好奇心。建议你想清楚你对控制的渴望背后的心理动机。如果仅仅是弥补生活中缺失的掌控感，并不意味着你一定需要找一个M，可以尝试其他方式。

最后我们来聊聊你提到的没有机会真正进入S和找到M。

1，你需要理解自己对BDSM的兴趣是什么，并清晰地传达给潜在的伴侣，确保双方对自己的角色定位一致。你可以参加一些靠谱的圈内社群和线上讨论，（比如我的玛友会）增强沟通技巧、了解更多圈内知识，慢慢提升经验。→了解一些绳艺基础和安全常识→ 观察资深S的控场节奏，而非单纯模仿动作→ 不要在在未建立安全框架前急于实践→不能忽略对方的真实需求，只求自我满足，避免操之过急。提高自己与潜在伴侣建立关系的机会。
2，从拿起对自己生活的掌控感开始，从作息、饮食、锻炼到等等日常小事

你的M也许正在平行时空打磨自己，有一天你们相遇那刻—两个觉醒的灵魂会相视而笑：
“原来那些独自训练的日夜，都是为了通过彼此的终极考核。