怎么样才能找到一个好dom？sub不可以说不吗?

怎么样才能找到一个好dom呢，我甚至不知道真正的dom应该是什么样子的，我渴望被重视渴望被爱，却总遇到精神控制的主，sub不可以说不吗?是不是做一只听话的狗才配得到对方的爱?

有点心疼你，不知道你经历了什么才会说出这样的话。但我想告诉你，sub可以说不。一个真正的 Dom，绝不会通过“精神控制”来剥夺你的意愿，更不会让你觉得不配被爱。合格的dom不会上来就要求你绝对服从，而是会花时间了解你。如果一个人总是用“主导”之名行控制之实，不允许你拒绝、不尊重你的需求，让你觉得自己必须“听话”才能被爱，这叫pua。

学会辨别“精神控制主”：

常常会 让你产生负罪感，比如“你不听话就不配做我的 Sub。”
会削弱你的自信，让你觉得“除了他没人要你。”
会让你害怕说“不”甚至告诉你“Sub 不该有拒绝的权利。”

很多人，尤其是一些新人宝子对 Dom 的印象容易被误导，认为他们应该高冷强势。但千人千面，高冷强势并不代表他合不合格，一个合格的 Dom 一定具备以下品质：

尊重边界：他会尊重你的意愿、界限和安全词，而不是强迫你做不愿意的事情。
重视沟通：他愿意倾听你的需求，并在互动中让你感到安全和被理解。
关注成长：他会引导你成为更好的自己，而不是打压你、让你怀疑自己。
有责任感：他知道支配不仅是权利，更是责任，不会滥用自己的权力。
让你感到珍惜和被爱：他不会让你觉得“只有绝对服从才能换来爱”，而是因为你是你，所以值得被爱。

亲爱的，你的价值从来不取决于你够不够听话，而且取决于你是谁。你完全可以说“不”，因为真正的 BDSM 不是单向的权力游戏，你才是最终的裁决者。