瘾欢“我既能当S，也能当M，我就是switch！”这句话其实是错的！！！！！！
Switch是什么？在BDSM里，Switch指的是那些既能在支配别人的时候爽到飞起，也能在乖乖臣服中得到满足的实践者。
不过这里边有一个盲点，大部分的圈内科普也并没有说到这一点。真正switch的双属性通常指的是Dom和Sub的双属性，而不是S和M！一个Switch之所以是Switch，是因为ta能够在关系的权力角色中切换。他们切换的不是“打”和“被打”这个动作，而是“谁说了算”这个权力状态。就像捆绑、鞭打、羞辱……那只是ta们用来实现D/S关系的“工具”或者“表现形式”而已。而S/M，更像是一种玩法或者是爱好，不一定非得有明确的权力关系。所以，一个真正的Switch，切换的是D/S层面，ta的核心是D/S属性的双向。
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能同时又当S又当M吗？
一个人能同时又当S又当M吗？那必须能啊！但这通常不被称为“Switch”，ta们是既享受施加也享受接收疼痛，这不必然改变ta们在一段关系中的权力角色。就拿一个Dom来说吧，ta很喜欢拿鞭子抽自己的sub，这是他的S面在作祟，ta享受施加疼痛的过程。但同时，ta可能也喜欢在play里被ta的Sub用指甲抓后背，或者狠狠咬肩膀，这是ta的M面在享受接收疼痛。但你看，从头到尾，谁是主导者？谁说了算？还是他这个Dom。所以，当这种人说他“能S也能M”时，他描述的是一种“行为偏好”，而不是一种“身份切换”。
不过，虽然概念上可以区分，但在圈里实际应用的时候，界限是非常模糊的。很多人的D/s关系中里就包含了S/M活动，你很难找到一个纯粹的D/S关系，里面一点感官刺激都没有。同理也很少有人玩纯粹的S/M，里面完全不带一点点权力意味。
正因为D/s和S/M总缠在一起，时间一长“Switch”这个词在口语里就被“滥用”了或者说“泛化”了。它成了一个大筐，什么都能往里装。圈内很多人都会在口语中用“Switch”一词笼统地指代自己既能当“S”也能当“M”。但给大家写科普，我必须抱着严谨的态度较这个真，下面再说说几个其他的常见误解澄清：
1，先纠正第一个误区：Switch不是“没想清楚自己要什么”而是清楚地知道自己需要两种不同的体验。一个只吃甜食的人，ta知道自己要什么，我就要甜的。一个只吃咸食的人，ta也知道自己要什么，我就要咸的。那一个既爱吃甜的也爱吃咸的，他是没想清楚吗？不！他是想得最清楚的那个！
2，第二个误区：Switch可不是“双属性同时出现”，更不是精神分裂。而是在不同时间、不同关系里可能扮演不同的角色。
3，第三个误区：很多人觉得Switch就是一半Dom一半Sub，但其实很少有Switch是严格的“五五开”。大部分Switch都偏向其中一方，但另一头的属性也同样强大。就拿一个偏Dom的Switch来说，他可能70%的时间都享受掌控感，但剩下那30%的Sub需求，对ta来说就像是空气里的氧气，平时没觉得多重要，但没有就会窒息。
4，最后一个误区：别以为Switch是啥都会点，但是什么都不精的“半吊子”，ta们是集大成者。真正成熟的switch不是“半瓶水晃荡”，这是“两个满瓶水”在ta体内共存。
02
为什么会有人成为Switch呢？
很多人会觉得，这不就是“花心”或者“立场不坚定”吗？这就像我们不能说一个既会弹钢琴又会拉小提琴的音乐家“对音乐不专一”一样。
1，想要完整的人格体验：人类本身就具有多重面向。这一点我觉得可以用荣格的“阿尼玛和阿尼姆斯”理论来解释，荣格认为，每个男人心里都住着一个女人（阿尼玛），代表着他的感性、温柔、包容。每个女人心里也住着一个男人（阿尼姆斯），代表着她的理性、果敢、力量。这就是我们内心的“阴”与“阳”。而一个人的内心也同时存在着掌控和臣服的渴望。只不过有些人天生就对这两种状态都有非常强烈的好奇心和感受力。对Switch来说，只体验Dom或Sub，就像只吃甜点不吃主食，总觉得人生少了点什么，成为Switch，是他们探索完整自我的一种方式。
2，角色切换：有些人的Switch属性，并非一成不变的，跟不同的人玩、在不一样的场合、甚至当天心情是好是坏，都能让ta们切换模式！面对一个气场比自己弱、需要被引导的人，那他体内的Dom基因就会立马“叮”地一声激活。可一旦碰到一个让ta打心底里崇拜和信任的大佬，ta又会心甘情愿地交出自己。他们不是没有自己的喜好，只是他们的喜好，取决于“对手”是谁。
3，双向共情：正是因为Switch把Dom和Sub的活儿都干过，所以ta们在关系里，往往对另一半有更深的理解。一个优秀的Switch，需要更高的“情商”和“共情能力”。当ta作为Dom的时候，他能回忆起自己作为Sub时的紧张脆弱和期待，所以会更懂得怎么照顾人。当ta作为Sub的时候，ta也明白当Dom多不容易，需要承担巨大的责任和压力，所以会更懂得如何配合和信任。ta们知道绳子怎么绑最痛但也最上头，知道下达命令的时候怎么说最让人腿软又觉得踏实。这种“双向视角”让ta们在角色扮演中，能更能精准地拿捏分寸。
4，换个口味：长期固定在单一的角色可能会导致倦怠。Switch通过主动切换角色，有效地防止了这种情况。
03
Switch的独特困境
在圈子里Switch经常会遇到质疑，很多人觉得ta们四不像，一点儿都不纯粹。也有很多人说跟Switch玩太没安全感了，谁知道你下一秒想干什么。
在和另一半相处的过程中，switch的沟通成本也会翻倍。怎么跟习惯了你sub身份的人说：“我今天想当主银？”又怎么从一个充满掌控欲的Dom，瞬间切换到一个需要全然放松的Sub，这其中的心理调适并不容易。如果上一秒还在板着脸喊“不许动”，下一秒就要扑通跪下，万一这个角色转换得“延迟”或者“卡壳”，那场面都能抠出三室一厅，这对Switch本身和ta的另一半，都是一种考验。
就算是经验丰富的Switch，偶尔也会自我怀疑：“我会不会其实更适合固定的角色？”
最最头疼的是，ta们想找一个能跟自己完美同频的Switch，太难了！碰上个纯Dom/Sub吧，只能满足你一半的快乐，另一半需求只能憋着。要么对方也是Switch，但你们俩的偏好比例、切换模式又可能对不上，比如你想当Dom的时候ta也想当，俩人大眼瞪小眼，谁也不让谁。
04
怎么和一个Switch相处？
沟通，永远是第一位的，猜来猜去只会猜个寂寞，你们俩得敞开了聊：ta更喜欢当Dom还是Sub？比例是三七开还是四六开？在什么情况下会想切换，是按心情还是按固定周期？有没有什么触发开关，比如某个词还是某个动作？核心就是，把权力交换这个大动作，拆解成一个个可以随时沟通的小细节。别让权力在沉默中模糊，要在沟通中变清晰。
你们还需要搞一些“角色信号”。可以是一个词，一个动作，或者一件物品。比如，一戴上黑手套代表“今天晚上我是Dom”？一戴上项圈就代表“我听你安排”~再比如：他ta伸手捏住你的下巴，那就是要当Dom了。ta乖乖跪在地上给你捶腿就是想当sub了。这种小仪式感非常管用，能帮你俩秒进状态，就像给大脑装了个快捷键，一按就自动切换模式。
最重要的是，请你拥抱ta的全部，别让角色绑架了真实的人。不要因为他昨天在你面前跪下了，就觉得他软弱。也不要因为他今天拿捏了你，就忘了ta内心也有柔软的需要。爱ta，就请拥抱ta的全部，当你能真正欣赏并享受ta的每一面时，你们的关系就不再是“和Switch相处”，而是“两个完整的人，在一起解锁一段完整而丰富的亲密关系”。
05
说在最后
当然我以上说的switch，都是“真·Switch”！圈里好多人都踩过坑，碰到的所谓“Switch”，大多是冒牌货，纯属挂羊头卖狗肉。
第一种就是迷茫型的萌新：我到底是谁？我也不知道啊！ta们和好奇宝宝一样，什么都想试试，对自己的定位还很模糊，只是因为新鲜感。所以ta嘴上说自己是switch，更像是一个待定或者体验中的状态。对这种萌新，我们要包容，但也得保持点距离。 谁还不是从什么都不懂的新手过来的呢？可是如果你想找一段稳定深入的关系，那最好等ta“探索”完，有了对自己清晰的认知之后再说。否则，你很可能只ta他“人生体验清单”上的一项。
第二种冒牌货就很恶心了，ta们只是为了快点找到另一半，甚至是想骗炮，纯是是见风使舵。对方是Dom，ta就立马凑上去说“我是sub，超乖的”。对方是sub，ta就说自己是dom。要是你是个Switch，他会激动地握住你的手：“天啊！终于找到你了！我也是Switch！”这种人就是典型的“见菜下碟”，毫无底线可言！碰到这种人，别客气，手起刀落直接拉黑，犹豫一秒都是对自己的不尊重！
有人问我：“成为Switch，是一种更高级的玩法吗？”在我看来，Switch不是“更高级”，只是“不同”。ta们是BDSM中，最灵活、最多变，也最贴近人性复杂性的那一抹色彩。